陈艳副教授以《干部压力管理与心理调适》为题，以“你有哪些压力”为切入点，采取互动交流的形式迅速让干警们打开了话匣子。从亲子关系到职场焦虑，从情绪管理到解压“秘籍”，干警们畅所欲言，课堂氛围十分热烈。听完干警们的“心声”，陈艳副教授围绕如何正确认识压力、过大压力对身心的影响、科学管理压力的方法等方面提出指导建议，帮助干警增强心理调适能力，掌握应对生活和工作中的压力和不良情绪的方法和技能，促进身心综合发展。
“通过学习，我明白了压力本身不是问题，重要的是如何应对压力。”谈及听课的收获，与会干警纷纷表示收益匪浅，将在以后的工作中运用讲座中学习到的方法和技巧调解情绪、改善心态，以更加积极阳光的心态和饱满的精神状态投入到各项工作中。
近年来，夷陵区人民检察院持续关注干警职工身心健康，通过开展心理健康知识讲座，组织参加趣味运动会，结合“三八”妇女节、“五四”青年节等开展主题活动，落实走访慰问制度等方式，丰富干警职工精神文化生活，帮助干警职工释放压力、增强动力，有效提升检察队伍向心力、凝聚力、战斗力。
活动现场，全体干警职工还一同观看了心安宜昌·居宜娘家“心”行动专题宣传片《答案》。
